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【管理栄養士が解説】段階に応じて朝食のレベルアップ！欠食さんにこそ摂取してもらいたい栄養素とは
皆さまは毎日朝食を取っていますか？ 時間がないから食べない方や、食べてもヨーグルトだけという方もいると思います。 厚生労働省では下記に該当した場合に「欠食」と定義されています。 ・ 菓子、果物、乳製品、嗜好飲料など… -
健康診断は終わったあとこそ大事～見逃してはならない4つのポイント～
みなさんこんにちは。 「産業保健新聞」運営元、ドクタートラストの田野です。 毎年この時期になると、健康診断結果の取り扱い方法についてお問い合わせが増えます。 新入社員の入社もあり、4月、5月に健康診断を実施されてい… -
こういう場合どうする？社員・経営者の方々必見！助成金や無料で専門家に相談も！～休暇・働き方改善ポータルサイトの見方～
自分の企業の就業規則・休暇制度をご存知ですか？働き方・休み方改善ポータルサイトというサイトをご存知でしょうか。 事業主の方や、従業員でも役立つ情報が載っています。 休暇制度の取り組み方法を知りたい 企業… -
更年期症状は男女ともに起こる可能性あり！会社として、個人としてどう対策したらいい？
ホルモンの低下により、ほてりやのぼせ、動悸、関節痛、気分の落ち込み、意欲低下など、さまざまな症状が現れる更年期。 厚生労働省の調査によると、男女ともに約8割が更年期症状を自覚していても医療機関を受診していませんでした。… -
10～30代の男女に知ってほしい「プレコンセプションケア」～結婚や妊娠にかかわらず健康を考えるきっかけに～
妊娠前のケア～プレコンセプションケア～ 「プレコンセプションケア」は、妊娠（コンセプション）前（プレ）のケアを意味する言葉です。 将来子どもが欲しいと考える女性、男性が今の自分のからだの状態を考え、理解し、より健康に…
