カテゴリー：冬
-
【冬の職場環境対策】室温18℃・湿度40〜60％で防ぐ結露・カビと健康リスク
室温・湿度の管理と健康への影響 冬の寒さは、私たちの生活にさまざまな影響を及ぼします。 外出時の防寒対策には気を配っていても、実は長い時間を過ごす自宅の室内環境が健康に直結していることは、意外と見落とされがちです。 … -
冬には便秘になりやすい！慢性化する前におすすめの朝習慣
11月に入り、いよいよ寒い冬の季節がやってきました。 寒くなると、「お通じが硬くて出にくい」「お腹がぽっこりする」といったお悩みを持つ方もいるのではないでしょうか。 実は、冬は便秘になりやすい季節といわれています。 … -
冬の感染症シーズン到来前に！企業ができるインフルエンザ・ノロウイルス対策
朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。 秋の深まりとともに気になるのが「感染症」です。 インフルエンザやノロウイルスなど、冬に向けて流行が始まるこの時期、今からできる予防策を改めて確認し、予防意識を高めていきましょう… -
疲労感は季節のせいかも！寒い時期に気を付けたい冬バテ
年度末が近づき、忙しい中で疲れが取れないと感じていませんか？ それ、もしかしたら「冬バテ」しているかもしれません。 冬の疲労感は寒暖差が原因 寒暖差が大きくなる冬場は身体の調整機能を担う自律神経が乱れ、不調を感じる… -
感染性胃腸炎の脅威に備える！正しい予防と対応法
まだまだ寒い時期が続きます。 インフルエンザや新型コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎などの季節性の感染症が流行する時期でもありますが、感染性胃腸炎にも注意が必要です。 2024年11月下旬から徐々に感染性胃腸炎の報告…
★YouTube始めました★
