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カテゴリー：保健師
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対立しない、でも譲らない！アサーティブコミュニケーションを身につけよう
学校や仕事場、家族などさまざまな人間関係の場面でコミュニケーションは必要ですが、その難しさを感じることは誰にでもあるのではないでしょうか。 「自分の意見がなかなか言えない」「つい強い口調で伝えてしまう」「他者と関わるこ… -
疲労感は季節のせいかも！寒い時期に気を付けたい冬バテ
年度末が近づき、忙しい中で疲れが取れないと感じていませんか？ それ、もしかしたら「冬バテ」しているかもしれません。 冬の疲労感は寒暖差が原因 寒暖差が大きくなる冬場は身体の調整機能を担う自律神経が乱れ、不調を感じる… -
2月10日はフットケアの日！「冬のむくみケア」と日本人の30％が悩む「外反母趾」の関係
2月10日は「フットケア」の日です。 「フットケアの日」は、一般社団法人日本フットケア学会と一般社団法人日本下肢救済・足病学会（両学会は2019年に合併）、および日本メドトロニック株式会社が糖尿病や抹消動脈疾患、閉塞性… -
職場内でメンタルヘルスケアを行う専門職の重要性
現代の日本の職場環境では、さまざまな要因によるストレスやプレッシャーが高まりやすく、社員のメンタルヘルスケアが重要な課題となっています。 こうした状況を背景に、職場内でのメンタルヘルスケアを行う専門職の重要性がますます… -
古い？まだ心配？結核という感染症
厚生労働省が公表した「2023年 結核登録者情報調査年報集計結果」によると、2023年の結核罹患率（人口10万人に対して）は8.1であり、前年の8.2に比べ0.1の減少となっています、 2021年に結核罹患率は9.2と…
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