カテゴリー：季節のテーマ

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  • 2025/12/12
  • 保健師, 冬
  • 佐々木ももこ

  冬の高血圧リスクは約2倍｜室温18℃以上で防ぐヒートショックと冷え対策

  寒さが厳しくなり、冷えにお悩みの方も多いと思います。 「冷えは万病のもと」ともいわれますが、身体の冷えによって血圧が上がることをご存じでしょうか？ 本記事では「身体の冷えと血圧」の関連についてお伝えしていきます。 …
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  • 2025/11/25
  • 住宅, 冬, 労働環境
  • 武内 しおり

  【冬の職場環境対策】室温18℃・湿度40〜60％で防ぐ結露・カビと健康リスク

  室温・湿度の管理と健康への影響 冬の寒さは、私たちの生活にさまざまな影響を及ぼします。 外出時の防寒対策には気を配っていても、実は長い時間を過ごす自宅の室内環境が健康に直結していることは、意外と見落とされがちです。 …
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  • 2025/11/17
  • 冬, 生活習慣, 食事
  • 佐々木みな

  冬は便秘になりやすい！慢性化する前におすすめの朝習慣

  11月に入り、いよいよ寒い冬の季節がやってきました。 寒くなると、「お通じが硬くて出にくい」「お腹がぽっこりする」といったお悩みを持つ方もいるのではないでしょうか。 実は、冬は便秘になりやすい季節といわれています。 …
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  • 2025/10/28
  • ドクタートラストニュース, 冬
  • 藤居　真央

  冬の感染症シーズン到来前に！企業ができるインフルエンザ・ノロウイルス対策

  朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。 秋の深まりとともに気になるのが「感染症」です。 インフルエンザやノロウイルスなど、冬に向けて流行が始まるこの時期、今からできる予防策を改めて確認し、予防意識を高めていきましょう…
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  • 2025/9/11
  • 秋, 育児
  • 丸毛 恭子

  保育園・幼稚園で流行る前に！保健師が教えるRSウイルスへの対応方法

  子どもに多い感染症のひとつ、RSウイルス感染症。 毎年秋から冬にかけて流行の波がやってきますが、近年は季節に関係なく発生することもあり、保育園・幼稚園での集団生活をきっかけに広がるケースが増えています。 重症化しやす…