カテゴリー：季節のテーマ

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  • 2026/4/23
  • メンタルヘルス, 春
  • 市川 さくら

  「2週間続いている」はいつもの自分と違うサイン｜新年度のモヤモヤ、誰にどう話せばいい？

  新年度はさまざまな環境の変化が生じ、誰しもが大なり小なりストレスにさらされます。 気分が不安定になったり、いつもより不安になりやすかったり、心身が疲れやすくなりますが、多くの場合、適度な休息や自分の趣味の時間などを通し…
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  • 2026/3/27
  • 春
  • 産業保健新聞編集部

  花粉症で仕事に支障を感じる人は約8割｜職場でできるプレゼンティーズム対策と環境整備のポイント

  春先になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる従業員が増えてきます。 花粉症は個人の体質や悩みとして片づけられがちですが、実は企業活動にも影響を及ぼす重要な健康課題の一つです。 スギ花粉症の有…
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  • 2026/3/25
  • 春, 睡眠, 食事
  • 武内 しおり

  「なんとなくダルい」を放置すると危険？春の倦怠感の原因と今日からできる4つの対策

  これからの季節、段々と暖かくなり過ごしやすい時間が増えたり、ゴールデンウィークがあったりと、楽しいことが多くなる時期になりましたね。 その一方で、「なんとなくダルイ」「理由はわからないけど、やる気が起きない」という状態…
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  • 2026/3/11
  • 新入社員, 春
  • 小川 るい

  「風邪が長引いている」と思ったら春バテかも｜自律神経・花粉・環境変化が重なる4月の不調

  春になるとなぜ不調が増えるのか？「春バテ」とは 春は暖かくなり、気分も前向きになりやすい季節です。 しかし実際の職場では、「なんとなく体が重い」「朝すっきり起きられない」「頭がぼんやりする」といった声が増える時期でも…
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  • 2026/2/25
  • 健康管理, 健康経営, 春, 睡眠
  • 河井 隆祐

  花粉症で仕事効率が6割に低下？企業が取り組むべき健康経営としての花粉症対策

  花粉症が企業活動に与える影響 くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる人が増えてくる時期です。 日本では、成人の約3割が何らかの花粉症症状を抱えているといわれており、身近な健康課題として日常生活に影響を与えて…