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投稿者プロフィール
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小川 るい株式会社ドクタートラスト 保健師
総合病院のHCUで看護師として働いていました。病院で患者さまと関わっていく中で、予防的観点から早期に健康のサポートがしたい、働き世代の健康寿命を延ばしたいと志し、ドクタートラストに入社。
日々健康に関する情報を発信していきます。
【保有資格】保健師、看護師、第一種衛生管理者
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小川 るい一覧
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- 2025/1/31
- 食事
食後のトゲにご注意。血糖値スパイクってなに?
皆さんは、血糖値スパイクという言葉を聞いたことがありますか? あまり馴染みのない言葉かと思います。 食後に、眠気・だるさ・頭痛がある方は血糖値スパイクを起こしているかもしれません。 血糖値スパイクとは? 血糖値ス…