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カテゴリー：健康管理
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目覚めのコーヒー、緑茶が睡眠の質を下げるって本当？効果的なカフェイン摂取のタイミングとは
コーヒーと緑茶は日本で愛される代表的な飲料です。 日本のコーヒーの消費量はなんと世界第3位で、世界で消費されるうち、約5％を日本が占めています。 また、緑茶は世界一消費量が多いのが日本です。 古くから日本で愛されて… -
5月17日は世界高血圧デー！高血圧って何が怖いの？
毎年5月17日は世界高血圧デー（World Hypertension Day）です。 日本でも同日を高血圧の日として制定しています。 その啓発活動として、日本各地でライトアップなどのイベントが開催されます。 世界高… -
【基礎編②】産業保健師ってどんな人？ ～産業保健師の就業人数と対象者～
今回は、シリーズでお伝えしている「産業保健師ってどんな人」の基礎編②です。 前回の基礎編①では「働く人に伝えたい医療現場で感じた健康管理の大切さ」というテーマから、産業保健師のことを紹介しました。 [clink … -
がん治療と仕事の両立～自分が、同僚が診断されたら～
皆さんにとって「がん」はどのようなイメージでしょうか。 多くの人が怖い病気であると考える一方で、がんは大変身近な病気となってきており、この記事を読んでくださっている方の中にも、実際にご自身が患われた経験をお持ちの方もお… -
【管理栄養士解説】特定保健用食品、栄養機能食品、機能性表示食品～健康食品って効果あるの？どう違うの？安全性は？～
健康への意識が高まりからさまざまな健康食品をスーパーなどで見かける機会が増えました。 また、紅麹問題の影響により「健康食品」そのものに注目されている方もいらっしゃるでしょう。 ひとくちに「健康食品」と言っても、さまざ…
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