カテゴリー：メンタルヘルス

• 
  • 2020/4/24
  • ドクタートラストニュース, メンタルヘルス
  • 小島　郷

  職場で大切にしたいセルフケア

  ここ数年多くの企業での過重労働による自殺などが大きく取り上げられています。 また、働き方改革など影響も受け、従業員の働き方をよくしていこうと目を向ける企業が増えてきました。 仕事上のストレスは大小さまざまであり、スト…
• 
  • 2020/4/24
  • ドクタートラストニュース, メンタルヘルス
  • 佐藤　十和子

  「ゲーム障害」が精神疾患のひとつとして位置づけられています

  2019年5月、WHO（世界保健機関）において、「ゲーム障害」が精神疾患のひとつとして位置づけられました。 ゲーム障害はまだまだ馴染みのないワードであると思います。 今回は、ゲーム障害がなんであるか、予防方法をわかり…
• 
  • 2020/4/13
  • メンタルヘルス, 新型コロナウイルス
  • 笹井裕介

  新型コロナで揺れ動く情報～自分自身をファクトチェックしよう！～

  みなさんこんにちは、精神保健福祉士の笹井です。 昨今の新型コロナ禍により、社会は大きく揺れ動いていますね。 感染症だけではなく、季節の変わり目、温かい日も多くなってきた今日この頃、体調など崩されていませんか？ 健や…
• 
  • 2020/3/31
  • メンタルヘルス, 産業カウンセラー
  • 冨田さゆり

  一括りにしない！年代別のメンタルヘルス問題

  新年度が近づいてくるなか、新入社員の受け入れについても準備を始められているのではないでしょうか。 会社によっては幅広い年齢層が勤務する事業所もありますよね。 フィジカルの問題は、年代で起こりやすい不調がイメージしやす…
• 
  • 2020/2/14
  • 生産性向上, 産業カウンセラー
  • 田野優人

  問題を解決する際の行動～効率的なステップ～

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 年も明けて皆さんも段々とお正月ムードから心機一転、お仕事スイッチに切り替わってきているころでしょうか。 今日は「問題解決行動」についてお話してみようと思います。 私もそ…