カテゴリー：メンタルヘルス

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  • 2019/6/6
  • メンタルヘルス, 心理学
  • 福田　サーシャ

  星座を描いて逆境に強くなる～点をつないで線にしよう～

  「産業保健新聞」を運営しているドクタートラストでは、企業からのご要望にお応えし、4月より大阪で無料セミナーを行っています。 記念すべき第1回のテーマは「ストレスに強くなるためのレジリエンス」で私が講師を務めさせていただ…
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  • 2019/5/30
  • メンタルヘルス, 産業カウンセラー
  • 田野優人

  IT関連で働いている人に気を付けてもらいたい「テクノストレス」

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 最近の日本は情報技術（IT）社会にすっかり染まっています。 私たちが普段使っているスマホやタブレットのアプリ、AI（人工知能）に至るまで、ITを使用したサービスはどんどん…
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  • 2019/5/21
  • メンタルヘルス, 心理学, 認知行動療法
  • 笹井裕介

  ダメ絶対といわれても使ってしまう違法薬物 ～身近に潜む危険と心理～

  皆さんこんにちは。 精神保健福祉士の笹井です。 先日、某アニメ人気キャラクターの声を務めた俳優がコカインの使用をしたとして、逮捕されました。 その俳優は、ドラマや歌手活動にも引っ張りだこだったため、番組が差し替…
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  • 2019/5/20
  • メンタルヘルス, 心理学, 産業カウンセラー
  • 冨田さゆり

  臨時ボーナス、インセンティブ…。ご褒美がやる気を奪ってしまう「アンダーマイニング効果」の副作用

  「何のために働くのか？」 この問いへの回答は、生活のため、お金のため、人生を充実させるため、夢を叶えるため…などなど、人それぞれだと思います。 また、多くの企業では、社員のパフォーマンスを上げ、やる気を引き出すた…
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  • 2019/5/8
  • メンタルヘルス, 心理学
  • 福田　サーシャ

  時間的プレッシャーに打ち勝つための方法

  締め切りに間に合わせるため、睡眠時間を返上して深夜残業した。 気持ちに余裕がない状態で、何とか締め切りに間に合わせた。 頑張るも間に合わず納期を延ばしてもらった……。 こうした時間に追い込まれるプレッシャーは、働く…