カテゴリー：メンタルヘルス

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  • 2019/7/2
  • メンタルヘルス, 公認心理師, 認知行動療法
  • 福田　サーシャ

  「ストレスは健康に良い」と思ってみよう！

  皆さん、突然ですが以下の質問にお答えください。 「この1年どれほどストレスがありましたか？」 「ストレスは健康に悪いと思いますか？」 ストレスは身体に悪い？ ストレスはうつ病を代表とするメンタル疾患はもちろん…
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  • 2019/6/29
  • メンタルヘルス
  • 山口紗英

  組織の生産性向上のために～マネジメントに求められる人間観～

  2020年までを「生産性革命・集中投資期間」と定めている日本。 国をあげての「生産性向上」の取り組みもますます加速することが予想されます。 組織の生産性向上に取り組むにあたって、組織を構成する人間をどう捉えるかはとて…
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  • 2019/6/25
  • カウンセリング, ドクタートラストニュース, 公認心理師
  • 須田　友梨佳

  全員カウンセリングのススメ

  先日、企業さまから「離職率が高く困っている」とご相談を受け、ドクタートラスト所属の公認心理師による全従業員対象のカウンセリングと職場環境改善に向けたコンサルテーションを実施しました。 企業さまからも大変好評いただき、「…
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  • 2019/6/25
  • 産業カウンセラー, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  あなたは大丈夫？「仮想的有能感」をチェックしよう！

  こんにちは、産業カウンセラーの冨田です。 新年度が始まった４月から早3ヶ月弱……。 環境が変わった人も多いと思いますが、特に学生から社会人へと進んだ方々には、GWを終え、職場という環境に少し慣れた人もいれば、「あれ？…
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  • 2019/6/12
  • カウンセリング, メンタルヘルス
  • 瀧澤りよ

  「あなたはどんな人ですか」この質問に答えられますか？　3分でわかるあなたの人格！

  「あなたはどんな人ですか？」 こんな質問、就職活動時のエントリーシート以来かもしれませんね。 普段、仕事に生活に、突き進んでいると、なかなか自分に向き合う時間ってないですよね。 ふとしたときに、「自分ってなんなんだ…