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カテゴリー:生活習慣
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10~30代の男女に知ってほしい「プレコンセプションケア」~結婚や妊娠にかかわらず健康を考えるきっかけに~
妊娠前のケア~プレコンセプションケア~ 「プレコンセプションケア」は、妊娠(コンセプション)前(プレ)のケアを意味する言葉です。 将来子どもが欲しいと考える女性、男性が今の自分のからだの状態を考え、理解し、より健康に… -
健康維持の最大の要!不眠不休で働く心臓のことを知ろう
「肝心(腎)要」の語源である肝臓、腎臓、そして心臓――。 前回まで、このうち肝臓、腎臓をテーマに解説してきました。 [clink url="https://ailesplus.com/news/?p=53007"] … -
メタボも飲酒量も増えてる日本人の生活習慣~会社でできる有効的アプローチとは~
2022年10月11日、厚生労働省は健康日本21(第二次)最終評価報告書を公表しました。 この報告書では、2013年度より開始した健康日本21(第二次)で設定した合計53項目の目標に対する達成状況を、さまざまな調査をも… -
まだ大丈夫と軽く考えていませんか?本当は怖い脂肪肝を知ろう
皆さんは健診結果を見るとき、一番気にする検査項目は何でしょうか? どの検査項目が基準値から外れているか、どのような所見が出ているかは個人差があります。 また、治療中の方は治療している数値に注目するでしょう。 私… -
家計を圧迫、値上げラッシュ!お金をかけずに楽しめるウォーキングをして健康になろう!
2022年に入り、毎月のようにさまざまなものが「値上り」するニュースを目にします。 11月も例外ではなく、乳製品や冷凍食品等の値上げがあり、家計を圧迫しています。 節約しようとお金を使わないようにと家に引きこもりがち…