カテゴリー：夏

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  • 2025/6/6
  • 夏, 夏バテ
  • 中森チカ

  夏の疲れはもう蓄積されている？6月から始めるかしこい疲労対策

  6月に入り、じめじめとした湿気と、日によってはぐっと上がる気温に、何となく体が重く感じている方もいるのではないでしょうか。 「夏バテ」というと真夏の暑さをイメージしがちですが、実は私たちの体は、この時期から少しずつ夏の…
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  • 2025/5/28
  • 夏, 夏バテ, 病状・症状
  • 保健師　大島かよ

  2025年6月義務化！働く人の命を守るために企業に課される新しい熱中症対策のルールとは？

  「暑い」を通り越して「危ない」、そんな言葉がぴったりな日も多い日本の夏。炎天下の屋外はもちろんですが、状況によっては屋内でも油断できません。熱中症は他人事ではなくなってきています。 そして2025年6月から、改正労働安…
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  • 2025/5/7
  • 労働安全衛生法, 労災, 夏, 夏バテ, 法改正
  • 武内 しおり

  2025年6月、企業における熱中症対策が義務化！対象は？求められる事項は？

  夏の厳しい暑さによる労働者の熱中症が深刻化しています。 そこで2025年6月から、改正労働安全衛生規則により、企業にはより具体的かつ実効的な熱中症対策を義務づけられることになりました。 本記事では、その背景と義務化さ…
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  • 2024/9/26
  • 保健師, 夏
  • 保健師　大島かよ

  その不調、気象病かも？気圧の変化に負けない対処法

  夏から秋にかけて日本にやってくる台風。今年もいくつか日本列島に上陸していますが、気圧や天気の変化により体調を崩してしまう方がいます。 「そういえば雨の日にだるくなることが多いかも」「天気が悪い日は頭痛がする」など感じる…
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  • 2024/8/13
  • 夏
  • 佐々木ももこ

  熱帯夜でも翌朝スッキリ！真夏の快眠のカギ

  夜になっても蒸し暑さが続き、寝苦しさを感じている方も多いのではないでしょうか？ 夜中に目が覚めたり、睡眠不足で疲れが抜けなかったりすると、日中のパフォーマンスにも影響します。本記事では、夏の快眠をもたらす方法をご紹介し…