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「かくれ脱水」のサインや気をつけたいポイント
知人が最近こんな話をしていました。 「今年は気温が高い日が続いていて、ペットボトルのお茶や水などを1日5本くらい買ってしまうから、お金がかかる……でも、最近は寒くなってきて1、2本しか買わなくなったからある意味節約… -
皆さんはなぜ働いていますか？
こんにちは、「産業保健新聞」の運営元、ドクタートラストで営業を担当している小島です。 私はドクタートラストに入社して4年が経ちました。 営業担当としてさまざまな会社の人事担当者様とお話しをすると、やりがいや楽しさを感… -
脂肪の分解、認知症予防などの効果が期待できる「マイオカイン」とは
今回は、筋肉が分泌する物質「マイオカイン」についてわかりやすく解説します。 筋肉が分泌する「マイオカイン」とは マイオカインとは、筋肉から分泌される生理活性物質で、ホルモンのような働きをします。 筋肉が運動や活動に… -
国内初の「飲酒に関するガイドライン」案がまとまる！リスクを高めるアルコール量の目安は？
厚生労働省は2023年11月22日、国として初めて「飲酒に関するガイドライン」案をとりまとめました。 飲酒に関するガイドライン内では、その目的について以下のように示しています。 基礎疾患等がない 20 歳以上の成人を… -
日本の労働生産性に関する意識調査から見る危機感と新たな可能性
2023年10月3日。公益財団法人日本生産性本部から第2回「生産性課題に関するビジネスパーソンの意識調査」の調査結果が公表されました。 この調査は、労働生産性の現状認識や生産性向上の阻害要因、改善策等について、ビジネス…
