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過去の記事一覧
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正月太りを回避しよう！体重増加を最小限に抑える年末年始の過ごし方
今年も残すところあとわずかになりました。 12月から1月にかけてクリスマスや忘年会、お正月、新年会とイベントが盛りだくさんで、いつも以上に食べたり飲んだりすることが増える時期になります。 おいしいものがたくさん食べら… -
【元消防士が解説】地震そのものだけが問題ではない、災害発生時の企業リスクとは
2024年8月、東京商工会議所は「『会員企業の災害・リスク対策に関するアンケート』2024年調査結果」を公表しました。 本調査は会員企業におけるBCP策定状況や帰宅困難者対策、行政に望む災害・リスク対策施策などを把握す… -
ベジファースト、カーボラストは無駄だった？食糧摂取基準から削除されたエビデンスを徹底解説！
厚生労働省が2024年10月に公表した「日本人の食事摂取基準（2025年版）」から、ベジファーストに関する記述がなくなったことで、大きな話題をよんでいます。 ベジファーストは、野菜を先に食べることで食事による血糖値の急… -
生成AIによる生産性向上への期待が高まる一方で活用は今ひとつ？～ビジネスパーソンの意識調査結果～
「第3回 生産性課題に関するビジネスパーソンの意識調査」概要 2024年10月11日、公益財団法人日本生産性本部が、第3回「生産性課題に関するビジネスパーソンの意識調査」の結果を公表しました。 本調査は、従業員数が3… -
放っておくと全身の不調に！秋冬は特に気を付けたいドライアイ
お仕事中、目がショボショボする、目が痛い、しまいには頭痛がする……といった経験はありませんか？ そのような症状は「ドライアイ」かもしれません。 ドライアイは空気が乾燥する秋から冬にかけて発症しやすくなります。 PC…
