過去の記事一覧

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  • 2025/2/6
  • 生活習慣, 管理栄養士
  • 宮野　友里加

  2月6日は抹茶の日！管理栄養士が嬉しい効果を丸ごと解説

  2月6日は「抹茶の日」です。 茶道において釜を掛けて湯を沸かす道具「風炉（ふろ）」の語呂合わせから決められました。 抹茶の生産地として名高い愛知県西尾市の西尾茶協同組合が1992年（平成4年）に制定しました。 今回…
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  • 2025/2/5
  • メンタルヘルス, 公認心理師, 心理学, 春, 認知行動療法
  • 市川 さくら

  年度末のメンタルヘルスにご用心！2月の「仕込み」が肝心～コツは「と思った」～

  3月は多くの人にとって「変化」に巻き込まれる月です。 会社では昇進・降格・転勤・チーム再編成などに伴う大きな異動辞令が告示されたり、新入社員の受け入れ準備などもあり、職場の雰囲気がソワソワする時期ではないでしょうか。 …
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  • 2025/2/3
  • 生活習慣
  • 杉下　ももか

  2025年のテーマは「少酒」！全国生活習慣病予防月間がはじまる　

  毎年2月は全国生活習慣病予防月間です。 生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の伸長を目指すために、日本生活習慣病予防協会が主催となり毎年2月に実施しています。 生活習慣病とは、食習慣や運動習…
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  • 2025/1/31
  • 動画, 編集部, 雑学, 食事
  • 産業保健新聞編集部

  【節分企画「豆まこう！」】鬼は外！福は内！節分の食卓を栄養満点に

  節分を前にして、ドクタートラスト大阪支店の保健師4人組が語り合っていた様子をお届けします。 登場人物 藤居保健師 ドクタートラスト大阪支店 一児の母。マグロが好物 詳しいプロフィール …
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  • 2025/1/31
  • 食事
  • 小川 るい

  食後のトゲにご注意。血糖値スパイクってなに？

  皆さんは、血糖値スパイクという言葉を聞いたことがありますか？ あまり馴染みのない言葉かと思います。 食後に、眠気・だるさ・頭痛がある方は血糖値スパイクを起こしているかもしれません。 血糖値スパイクとは？ 血糖値ス…