過去の記事一覧

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  • 2025/4/18
  • 保健師, 生活習慣, 睡眠
  • 佐々木ももこ

  いつも以上に疲れてない？新年度の疲労解消のポイント

  年度が切り替わる企業が多い4月は、新入社員や異動をした方などの大きな環境の変化があった人はもちろん、その周りの方も、誰しもが心身ともに負担を感じやすい時期です。 疲労を日々溜め込んでしまうと、体調やメンタルの不調などに…
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  • 2025/4/16
  • ワークライフバランス, 労働環境
  • 伊藤アリサ

  経営者が最も受けているがん検診は？～中小企業での「がん対策」実態調査より～

  2025年2月3日、がん対策推進企業アクションは「令和6年度（2024年度）中小・小規模企業での「がん対策」（検診・就労）の実態調査結果報告」（以下、2024年度調査結果）を公表しました。 これは、2020年度から5年…
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  • 2025/4/14
  • ワークライフバランス
  • 本山　はやと

  ワークライフ・インテグレーションを実現できている人はどのような人

  「ワークライフ・インテグレーション」という言葉を知っていますでしょうか。 よく似た用語「ワーク・ライフ・バランス」を知っている人は多いと思います。 実際、ワークライフ・インテグレーションを知っている人は25.8％しか…
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  • 2025/4/11
  • 保健師, 病状・症状
  • 中森チカ

  横向きでスマホを見ていませんか？スマホ内斜視に注意！

  「スマホ内斜視」をご存じですか？ スマホやタブレットなどを長時間見たあとに、目のどちらかが内側に寄っている状態となるものです。 物が二重に見えてしまうなどの症状が発生します。 原因は明確ではないそうですが、急性内斜…
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  • 2025/4/9
  • テレワーク, 住宅, 生産性向上
  • 白惟 ようすけ

  省エネの視点から「健康」と「効率的な働き方」を考えよう

  なぜ省エネが必要なのか？ 世間に定着した言葉の一つに「省エネ」があります。 日々の暮らしの中で、一人ひとりができる省エネの実践が大切ですが、特に職場や在宅勤務環境においても、エネルギーの効率的な活用が求められます。 …