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過去の記事一覧
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冬こそロコモ対策で健康に～「いつもより10分多く」を意識～
冬になると寒さから活動量が減少しがちになりますね。 私たちは毎日体を動かして活動していますが、体を動かすためには骨や筋肉、関節などの運動器が深く関わっています。 今回は、その運動器トラブル「ロコモティブシンドローム」… -
メンタルヘルスに関する取り組みをしていますか？～「心の病」は20代で増加～
皆さんは、勤務先の従業員向けメンタルヘルス対策は十分だと感じていますか？ メンタルヘルスとは、心の健康状態を意味します。 心が軽い・やる気がわいてくるような気持が心が健康な状態であるとされています。 メンタルヘルス… -
意外と知らない？ パニック発作とパニック症（パニック障害）の違いを解説
「パニック発作」「パニック症（パニック障害）」という言葉を耳にしたことはありますか？ 有名人が公表したというニュースをたまに見かけるようになりました。 この2つの言葉は一見似ていますが、実は「パニック発作＝パニック症… -
災害時の事業継続に欠かせないBCP、BCMの策定と見直し～衛生委員会を活用する～
はじめに 2024年1月1日に発生した令和6年能登半島地震で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。 災害が起きた時に、どのように社員の安全と生活を守れるか、みなさんが所属する企業の対策はご存じですか。ど… -
歯が白いだけが「美」ではない！ 睡眠時ブラキシズムに注意
皆さんは、朝起きた時に歯や顎が痛かったり、だるい感じがした経験はありませんか？ そのようなことがある人は、もしかすると「睡眠時ブラキシズム」かもしれません。 そして、「睡眠時ブラキシズム」を放っておくと、歯がすり減っ…
