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過去の記事一覧
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【管理栄養士が教える】朝、それとも夜？「腸活」に効果的なタイミングは存在する？
冬になり冷え込む日が多くなってきましたね。 気温とともに体温が下がると現れる不調の1つに便秘があります。 便秘には血行不良によって腸のはたらきが不活発になることや、寒さから活動量が減ることなどが影響しています。 お… -
健康教育を成功させるカギは「テーマ設定」にあり！
こんにちは。皆さんは健康セミナーなどに参加したことありますか？ 今回は、多くの企業さまで健康セミナーを実施してきた経験をもとに「初めて社内で健康教育を始める方」向けの基礎的な内容をお届けします。 [clink url… -
【管理栄養士執筆】乾燥やニキビなど気になる冬の肌トラブル、改善のカギは腸内環境＆食事にあり！
冬になり、肌の乾燥や粉吹き、ニキビなど、肌トラブルに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肌トラブルを防ぐためにスキンケアを入念にしたり、睡眠時間をしっかり確保したりなど対策される方も多いかと思いますが、実は腸内環… -
調査結果からみる定年・継続雇用制度の導入効果とは
定年・継続雇用制度とは 日本の平均寿命は世界でもトップクラスであり、超高齢社会であることは皆さんもご存じでしょう。 医療の進歩や生活環境の改善により私たちの寿命が大幅に延びており人生100年時代と言われている昨今、高… -
全国初！いつから施行？東京都カスタマー・ハラスメント防止条例
2024年10月11日、東京都は、顧客と働く人とが対等な立場において相互に尊重する都市をつくりあげるとともに、カスタマー・ハラスメント（以下、カスハラ）のない公正かつ持続可能な社会を目指し、「東京都カスタマー・ハラスメン…
