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カテゴリー:食事
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私たちの「食」に欠かせない消化器官を知ろう!大腸編
私たちは毎日何かしら食べて生きています。 また「食べる」という行動をとおして、家族や友人などと楽しく過ごすことができたり、美味しいものを食べて幸せに感じたりなど、生命維持だけではなく精神衛生にも大きく関わっています。 … -

繰り返す口唇ヘルペスには理由があった?予防・早期改善方法を管理栄養士が伝授
唇に水膨れができて、食事の際に痛かったり、ぶつぶつができたことでテンションが下がったり……そんな経験はありませんか? それ「口唇ヘルペス」という感染症なのです。 実は私も口唇ヘルペスにかかった経験があります。 口唇… -

私たちの「食」に欠かせない消化器官を知ろう!胃編
私たちは毎日何かしら食べて生きています。 また「食べる」という行動をとおして、家族や友人などと楽しく過ごすことができたり、美味しいものを食べて幸せに感じたりなど、生命維持だけではなく精神衛生にも大きく関わっています。 … -

保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの?その秘密を調査!~食事編(中編)~
ドクタートラストの保健師や管理栄養士は、セミナー以外にも特定保健指導や保健指導の業務を行っており、働く人に向けて生活習慣病の予防などを指導しています。 そんな医療知識や健康知識が豊富な保健師や管理栄養士は、普段どんなこ… -

【管理栄養士が解説】段階に応じて朝食のレベルアップ!欠食さんにこそ摂取してもらいたい栄養素とは
皆さまは毎日朝食を取っていますか? 時間がないから食べない方や、食べてもヨーグルトだけという方もいると思います。 厚生労働省では下記に該当した場合に「欠食」と定義されています。 ・ 菓子、果物、乳製品、嗜好飲料など…











