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カテゴリー:メンタルヘルス
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心を健康に保つコツ ~見せる余裕。デキる大人。他人にお金を使って幸福感を得よう!~
幸せを感じる瞬間とは? みなさんこんにちは、精神保健福祉士の笹井です。 冷たいビールがおいしくなってくる今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今日の産業保健新聞テーマは「幸福感を得るコツ」についてです。 … -
話がはずまないを解決するために~コミュニケーションはなんのためにするもの?~
あらゆる場面で新たに人間関係を築く機会がありますよね。 その時に重要なのが、コミュニケーション。 ただ、このコミュニケーションを苦手としている人が多いのも事実です。 コミュニケーションを苦手とする理由の一つに、「話… -
「ストレスは健康に良い」と思ってみよう!
皆さん、突然ですが以下の質問にお答えください。 「この1年どれほどストレスがありましたか?」 「ストレスは健康に悪いと思いますか?」 ストレスは身体に悪い? ストレスはうつ病を代表とするメンタル疾患はもちろん… -
組織の生産性向上のために~マネジメントに求められる人間観~
2020年までを「生産性革命・集中投資期間」と定めている日本。 国をあげての「生産性向上」の取り組みもますます加速することが予想されます。 組織の生産性向上に取り組むにあたって、組織を構成する人間をどう捉えるかはとて… -
全員カウンセリングのススメ
先日、企業さまから「離職率が高く困っている」とご相談を受け、ドクタートラスト所属の公認心理師による全従業員対象のカウンセリングと職場環境改善に向けたコンサルテーションを実施しました。 企業さまからも大変好評いただき、「…