カテゴリー：夏

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  • 2018/7/5
  • 夏, 夏バテ, 季節のテーマ
  • 菊池　涼子

  夏を乗り切ろう　前編：食生活を整えよう！

  蒸し暑く感じる日も増えてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 薄着で過ごしていらっしゃる方や、日傘をさしていらっしゃる方も増えてきたように感じます。 しかし、まだまだ夏の暑さはこれからが本番。 そんな今から、…
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  • 2018/6/20
  • 健康管理, 夏, 病状・症状
  • 柏崎 沙緒梨

  暑い夏、脳梗塞にご注意を！

  夏に気を付けるべきことといわれると、熱中症やクーラー病などが浮かぶ方も多いことと思います。 しかし実は、命に係わる病気で、同じように気を付けなくてはならないものがあります。 それは脳卒中です。 今回はなぜ脳卒中が夏…
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  • 2017/8/22
  • 健康管理, 夏, 夏バテ, 特集
  • 吉尾 清乃

  これからの時期、残暑バテにご注意

  8月も下旬を迎え、これから一歩ずつ秋へと近づいていく時期となってきました。 これからの時期、夏の暑さの疲れが蓄積してしまっていること、近年は残暑が厳しいこと、昼夜の温度差が大きくなることにより体調を崩してしまいやすい季…
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  • 2017/7/28
  • ダイエット, 夏, 睡眠, 雑学
  • 小橋 凛

  シャワー派？湯船に浸かる派？ 〜夏こそ入りたい！お風呂の健康効果〜

  多くの地域で梅雨明けし、本格的な夏がやってきました。 毎日うだるような暑さと大量の汗。 朝晩も気温が下がらず寝苦しい日が今後ますます続きますね。 そんな暑い毎日、外出先から帰ると肌は汗でベタベタ。 気持ち悪い…
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  • 2017/7/26
  • 夏, 夏バテ, 運動, 食事
  • 上田 倫子

  夏を乗り切るための水分補給

  梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。 暑い日に水分補給は大切ですが、どんな飲み物でもガブガブ飲めばよいわけではありません。 夏を乗り切るための、効果的な水分の取り方や、飲み物の種類を知っておきましょう！ …