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疲労感は季節のせいかも！寒い時期に気を付けたい冬バテ
年度末が近づき、忙しい中で疲れが取れないと感じていませんか？ それ、もしかしたら「冬バテ」しているかもしれません。 冬の疲労感は寒暖差が原因 寒暖差が大きくなる冬場は身体の調整機能を担う自律神経が乱れ、不調を感じる… -
感染性胃腸炎の脅威に備える！正しい予防と対応法
まだまだ寒い時期が続きます。 インフルエンザや新型コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎などの季節性の感染症が流行する時期でもありますが、感染性胃腸炎にも注意が必要です。 2024年11月下旬から徐々に感染性胃腸炎の報告… -
2月10日はフットケアの日！「冬のむくみケア」と日本人の30％が悩む「外反母趾」の関係
2月10日は「フットケア」の日です。 「フットケアの日」は、一般社団法人日本フットケア学会と一般社団法人日本下肢救済・足病学会（両学会は2019年に合併）、および日本メドトロニック株式会社が糖尿病や抹消動脈疾患、閉塞性… -
2月6日は抹茶の日！管理栄養士が嬉しい効果を丸ごと解説
2月6日は「抹茶の日」です。 茶道において釜を掛けて湯を沸かす道具「風炉（ふろ）」の語呂合わせから決められました。 抹茶の生産地として名高い愛知県西尾市の西尾茶協同組合が1992年（平成4年）に制定しました。 今回… -
年度末のメンタルヘルスにご用心！2月の「仕込み」が肝心～コツは「と思った」～
3月は多くの人にとって「変化」に巻き込まれる月です。 会社では昇進・降格・転勤・チーム再編成などに伴う大きな異動辞令が告示されたり、新入社員の受け入れ準備などもあり、職場の雰囲気がソワソワする時期ではないでしょうか。 …
