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過去の記事一覧
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年度初めに腰が痛くなるのは気のせいじゃない｜春の腰痛が起こりやすい理由と職場でできる対策
春になると、「腰が重い」「朝起きると腰が痛む」「ぎっくり腰になりそうだった」といった訴えが増える傾向があります。 私自身も以前の職場で、年度初めの環境変化が続いた時期に腰痛が悪化し、コルセットが手放せなくなった経験があ… -
新入社員の不調はなぜ見えにくいのか｜職場で見逃したくないサインと対応のポイント
新年度がスタートし、職場に新入社員を迎えた企業も多いかと思います。 新入社員は新しい環境で仕事を覚えつつ人間関係を築きます。 今までとは違う生活リズムになるため、本人が思っている以上に負荷がかかっていることは珍しくあ… -
片脚で靴下を履けますか？｜働く世代が知っておきたいロコモティブシンドロームのリアル
ロコモティブシンドロームとは？なぜ注目されている？ ロコモティブシンドローム（以下ロコモ）とは、運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力が低下した状態です。 ロコモ度の分類状態 ロコモ度1：移動機能の… -
兼業・副業「するつもりはない」が過去最多69.2%｜働く人の意識調査2026年1月
公益財団法人日本生産性本部（東京都千代田区、理事長：前田和敬）は2026年1月29日、働く人の意識や人材育成・働き方等の現状に関する継続調査（第18回「働く人の意識調査」）の結果を取りまとめ、公表しました。 18回目と… -
「2週間続いている」はいつもの自分と違うサイン｜新年度のモヤモヤ、誰にどう話せばいい？
新年度はさまざまな環境の変化が生じ、誰しもが大なり小なりストレスにさらされます。 気分が不安定になったり、いつもより不安になりやすかったり、心身が疲れやすくなりますが、多くの場合、適度な休息や自分の趣味の時間などを通し…
