過去の記事一覧

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  • 2026/1/13
  • 春, 病状・症状
  • 藤居　真央

  花粉症対策は「症状が出る前」が鍵｜産業保健師が教える職場でできるセルフケア

  冬の終わりごろから本格的に始まる花粉症。 多くの人が鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状に悩まされます。 花粉症は命に関わる病気ではないものの、集中力の低下や睡眠障害を引き起こし、仕事の生産性を下げる代表的な要因とさ…
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  • 2026/1/9
  • 働き方改革
  • 蜂谷未亜

  デジタル技術の浸透でビジネスパーソンの意識に変化？自身の業務代替への「脅威派」と「楽観派」がほぼ拮抗

  公益財団法人日本生産性本部が11月26日に発表した「第4回 生産性課題に関するビジネスパーソンの意識調査」によると、生成AIなどのデジタル技術が自身の業務を代替することに対して「脅威を感じている」とする回答が42.2％、…
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  • 2026/1/7
  • 病状・症状
  • 中山　まき

  【働く女性必読】乳がんは早期発見がカギ！30代後半から増える理由とセルフチェック法

  乳がんの現況 乳がんで亡くなる人は？ 厚生労働省が2024年9月に公表した「2023年の人口動態統計（確定数）」によると、がんによる死亡は、38万2504人（男性が22万1360人、女性が16万1144人）で、全死亡…
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  • 2026/1/5
  • 働き方改革, 残業削減
  • 藤原ふじこ

  【東京商工会議所調査】働き方改革で2割の企業が「事業運営に支障」、宿泊・飲食業は55.6%

  年が明け、2025年度も終盤に差し掛かりました。 いわゆる「2024年問題」と呼ばれた残業時間の上限規制が全面適用されてから現場はどのような状況にあるでしょうか。 「働き方改革」という言葉が浸透して久しいですが、理想…
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  • 2025/12/26
  • メンタルヘルス, 冬, 病状・症状
  • 市川 さくら

  冬のメンタル疲れを予防する4つの方法｜日照時間の短さ・寒暖差が不調の原因に

  「冬のメンタル疲れ」とは 冬はメンタル不調になりやすい、という認識は世間的にも広まってきました。 実際には、夏季や雨季など特定の季節に生じる不調（季節性うつ病、季節性感情障害）もありますが、冬はメンタル不調になる要因…