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【働く女性必読】乳がんは早期発見がカギ！30代後半から増える理由とセルフチェック法
乳がんの現況 乳がんで亡くなる人は？ 厚生労働省が2024年9月に公表した「2023年の人口動態統計（確定数）」によると、がんによる死亡は、38万2504人（男性が22万1360人、女性が16万1144人）で、全死亡… -
【東京商工会議所調査】働き方改革で2割の企業が「事業運営に支障」、宿泊・飲食業は55.6%
年が明け、2025年度も終盤に差し掛かりました。 いわゆる「2024年問題」と呼ばれた残業時間の上限規制が全面適用されてから現場はどのような状況にあるでしょうか。 「働き方改革」という言葉が浸透して久しいですが、理想… -
冬のメンタル疲れを予防する4つの方法｜日照時間の短さ・寒暖差が不調の原因に
「冬のメンタル疲れ」とは 冬はメンタル不調になりやすい、という認識は世間的にも広まってきました。 実際には、夏季や雨季など特定の季節に生じる不調（季節性うつ病、季節性感情障害）もありますが、冬はメンタル不調になる要因… -
【冬の乾燥対策】喉と肌を守る3つのポイント｜室内環境・保湿・企業でできること
12月に入り寒さが本格化、空気の乾燥が一段と進んできました。 喉のイガイガや肌のカサカサ、鼻づまり、かゆみなど、乾燥に伴うトラブルが増える季節です。 乾燥は単なる不快感にとどまらず、ウイルスの感染力を高める要因にもな… -
年末年始の食べ過ぎ・不調対策に！管理栄養士が教える腸活発酵食品の選び方【ヨーグルト・キムチ】
12月には忘年会やクリスマス、年末年始のごちそうなど、食べ過ぎ・飲み過ぎが気になる季節です。 普段と異なる食生活によって体調を崩したり、体重の増加、肌荒れなど不調が起きる方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそ腸…
