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過去の記事一覧
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【2028年4月義務化】50人未満の小規模事業場が今から始めたいストレスチェック準備
2028年4月1日から労働者数50人未満の事業場にもストレスチェックの実施が義務付けられます。これまで努力義務だった小規模事業場も年1回の実施に向けた体制づくりが必要です。 施行までまだ時間があるように見えますが、スト… -
「三日坊主」で終わる理由は意志の弱さじゃない｜行動変容ステージで学ぶ習慣化のコツ
「痩せて健康診断の数値を改善しよう」 そう決意しても、三日坊主で終わってしまった経験はありませんか。 産業保健の現場で保健指導を行っていると、「わかってはいるけど、なかなか取り組めない」という声を本当によく耳… -
午後の集中力低下、原因は冷房かも｜コンビニでもできる冷え対策ランチ【管理栄養士監修】
夏になると「なんだか頭がぼんやりする」「集中力が続かない」と感じることはありませんか。 暑さの影響ももちろんありますが、見落とされやすいのが、オフィスの冷房による冷えすぎです。 炎天下の屋外から冷え切った室内へ入… -
9割超が対策済みでも、10人未満の事業場は4割未満｜東京労働局調査でみる健康確保の現状
2026年3月、東京労働局は、「メンタルヘルス対策等自主点検実施結果」を公表しました。 この調査は、第14次東京労働局労働災害防止計画で定められた「労働者の健康確保対策の推進」に関するアウトプット指標の達成状況を把握す… -
1日3回歯を磨く人はわずか28%｜”生産性UP”につながる昼食後の口腔ケア習慣
突然ですが、皆さんは昼食後に歯みがきをしていますか？ 口腔ケアの一つである「歯みがき」と「労働生産性」には関連があることが報告されており、昼食後の歯みがきは、午後からの集中力向上やリフレッシュに直結すると言われてい…
