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過去の記事一覧
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20代後半の不安や焦り「クォーターライフ・クライシス」とは？乗り越え方も解説
皆さんは「クォーターライフ・クライシス」という言葉を聞いたことがありますか。 私は、日々の産業保健の現場で、20代～30代前半の若い世代の方々が「将来への不安」「このままで良いのか」という悩みを抱えて相談に来られること… -
【冬の職場環境対策】室温18℃・湿度40〜60％で防ぐ結露・カビと健康リスク
室温・湿度の管理と健康への影響 冬の寒さは、私たちの生活にさまざまな影響を及ぼします。 外出時の防寒対策には気を配っていても、実は長い時間を過ごす自宅の室内環境が健康に直結していることは、意外と見落とされがちです。 … -
骨粗鬆症予防ガイドライン10年ぶり改訂！若い世代も要注意
2025年7月に「骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン」が10年ぶりに改訂されました。 治療選択肢の拡大や、骨折既往歴がある方への治療の明確化などがアップデートされています。 厚生労働省が3年ごとに実施する患者調査による… -
約3人に1人が発症！帯状疱疹ってどんな病気？
皆さん、帯状疱疹という病気をご存知ですか？ よく水ぼうそうやヘルペスと間違えられる帯状疱疹、日本では80歳までに約3人に1人が発症すると推定されています。 帯状疱疹は水ぼうそうにかかったことがあれば、誰でも発症するリ… -
10年で悪化した血圧・血糖値～健康診断データが示す働く世代の生活習慣病リスク～
10年で加速した「生活習慣病の静かなる危機」：血圧・血糖値の悪化 私たちが毎年受ける企業健診の結果は、単なる個人の健康状態を示すだけでなく、働き方と生活習慣の変化を映し出す鏡です。 法令義務として「仕方なく受診してい…
