過去の記事一覧

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  • 2026/5/11
  • メンタルヘルス, ワークライフバランス
  • 武内 しおり

  家と職場の往復だけになっていませんか？｜メンタルを支える「第3の居場所（サードプレイス）」の取り入れ方

  新年度が始まり、環境や人間関係の変化に少しずつ慣れてきた一方で、「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが張りつめたまま」という方も多いのではないでしょうか。 日々の生活が「家と職場の往復だけ」になっていると、知らないうち…
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  • 2026/5/8
  • テレワーク, 働き方改革
  • 蜂谷未亜

  コロナから5年、テレワークの「いま」～制度化11.9%・未導入73%・廃止企業の本音～

  コロナ禍で一気に普及したテレワーク。 緊急事態宣言が解除され、社会が「日常」を取り戻した今、職場の働き方はどう変わったのでしょう。 厚生労働省は2025年度、「テレワークの労務管理等に関する総合実態調査」を実施し、そ…
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  • 2026/4/30
  • ストレスチェック, 労働安全衛生法, 法改正
  • 宮内　百恵

  小規模事業場のストレスチェック義務化｜2028年施行に備える導入実践ガイド

  2025年5月の労働安全衛生法改正により、これまで努力義務とされてきた小規模事業場（労働者数50人未満）でも、ストレスチェック制度が義務化されることになりました。 施行は公布から3年以内、最長で2028年5月までと見込…
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  • 2026/4/28
  • ドクタートラストニュース, 春
  • 大石あや

  年度初めに腰が痛くなるのは気のせいじゃない｜春の腰痛が起こりやすい理由と職場でできる対策

  春になると、「腰が重い」「朝起きると腰が痛む」「ぎっくり腰になりそうだった」といった訴えが増える傾向があります。 私自身も以前の職場で、年度初めの環境変化が続いた時期に腰痛が悪化し、コルセットが手放せなくなった経験があ…
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  • 2026/4/28
  • コミュニケーション, ハラスメント, 新入社員, 春
  • 保健師　大島かよ

  新入社員の不調はなぜ見えにくいのか｜職場で見逃したくないサインと対応のポイント

  新年度がスタートし、職場に新入社員を迎えた企業も多いかと思います。 新入社員は新しい環境で仕事を覚えつつ人間関係を築きます。 今までとは違う生活リズムになるため、本人が思っている以上に負荷がかかっていることは珍しくあ…