カテゴリー：メンタルヘルス

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  • 2018/7/19
  • ストレスチェック, メンタルヘルス
  • 杉山敏之

  30代のストレス要因は○○だ！

  ストレスチェック制度が開始されてから、早くも3年目を迎えています。 ストレスチェックを有意義なものにするために、各企業では試行錯誤されているのではないでしょうか。 働き方改革やメンタル不調等が良く報道されていますが、…
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  • 2018/7/18
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  感情は感染する

  「笑顔を見ると楽しくなる」 「悲しい映画を見て泣いてしまう」 そんな経験をしたことはありませんか。 きっと多くの人が、誰かの「感情」に自身の「感情」を動かされたことがあると思います。 他者が発する特定の感情を…
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  • 2018/7/14
  • 認知行動療法
  • 笹井裕介

  ラベリング理論を利用して新人の能力を引き出そう！

  みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 精神保健福祉士の笹井です。 最近はすっかり暑くなりましたね。 新入社員も部署に配属されて緊張がほぐれてきて、いろいろなボロが出てくる……そんな時期でもあります。 叱るのも褒…
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  • 2018/7/10
  • メンタルヘルス, 雑学
  • 荒井 貴司

  「パワハラ上司」と「厳しい上司」はどこが違う？

  私は管理職として毎日、複数の部下のマネジメントをしています。 管理職は、時に厳しさが必要ですが、最近は「今のは言い過ぎじゃなかっただろうか……」「自分はパワハラをしていないだろうか……」と、自分のやり方に疑問をもつこと…
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  • 2018/6/18
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 田野優人

  ストレスって結局、なに？

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 前回は「産業カウンセラー」という資格がなんであるかについてご紹介させていただきました。 突然ですが皆さんは「ストレス」についてどの程度まで理解されていますでしょうか？ スト…