過去の記事一覧

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  • 2019/2/13
  • ダイエット, 健康管理
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第3話：ダイエットの最大の壁、「停滞期」を私はこう乗り越えた！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 好評いただいているダイエット日誌、ついに第3話です！！ 第1話と第2話をまだ読まれていない方は、ぜひこちらから読んでみてくださいね♪ [clink url…
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  • 2019/2/12
  • 認知行動療法, 雑学
  • 田野優人

  数字で見るコミュニケーションの実態

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 さて、私は今までこちらの産業保健新聞を通じてコミュニケーションを図るうえでのコツやポイントについてお話してきましたが、皆さんは改めてコミュニケーションについてどどのように感じて…
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  • 2019/2/12
  • 労働環境
  • 田中　敏男

  人生100年時代　高齢労働者が注目されています

  日本の総人口のピークは2008年の1億2,800万人で、以降は減少の一途を辿っていてます。 今後、日本は世界でも有数の高齢化率の高い社会となっていきます。 2060年には総人口が9,000万人を下回り、生産年齢人口（…
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  • 2019/2/9
  • メンタルヘルス
  • 福田　サーシャ

  毎日がハッピーに過ごせる、就寝前たった5分の習慣

  ポジティブ心理学とは みなさん、ポジティブ心理学という学問を聞いたことはありますか？ 心理学は、これまでうつや統合失調症などのこころの病や、負の感情、問題行動などをテーマに、ネガティブなことや、マイナスな状態を解消す…
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  • 2019/2/8
  • 働き方改革
  • 上地シゲ

  あなたのモチベーションはどこから？ ～目標設定と生産性の向上～

  モチベーションが上がりません、という意見を耳にする機会があります。 そもそも、モチベーションとは一体、何でしょうか。 モチベーションは何のために必要なのでしょうか。 私自身が経験を通して感じる、モチベーションに…