過去の記事一覧

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  • 2018/10/1
  • 働き方改革, 労働環境
  • 杉山敏之

  ドクタートラストの社内制度をこっそりご紹介します！

  働き方改革・職場改善等に注目が集まり、さらにはそのために取り組んでいるユニークな制度への関心が高まってきました。 優秀な人材を確保するうえでも、働きやすさにつながる制度は重要です。 いろんな企業のユニークな制度、…
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  • 2018/10/1
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 吉尾 清乃

  「この人苦手だな」と思うことがなくなるコツをご存知ですか

  仕事・生活するうえでコミュニケーションは欠かせません。 特に最近は、生産性の向上のためにコミュニケーションは非常に重要だといわれています。 しかし、コミュニケーションをとるなかで、「この人苦手だな」と思ったことがある…
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  • 2018/9/29
  • 睡眠
  • 丘桜 エル

  夜のコンビニ訪問が、眠りを妨げる？

  今日は、睡眠に影響を及ぼす光のコントロールについてお話したいと思います。 夜のコンビニ訪問による眠りの阻害 仕事帰りにコンビニにふらっと立ち寄る人もいらっしゃいますよね。 立ち読みしたり、新商品のお菓子なんか色々選…
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  • 2018/9/28
  • 健康管理
  • 上地シゲ

  ストレスとうまく付き合おう～ポイントは自律神経～

  ここ数日、暑いかと思えば雨とともに気温が下がり、肌寒いと感じる日も増えてきました。 季節の変わり目は、皆さんもご存知の通り体調を崩しやすくなります。 しかし、実は体調だけではなく、気温の変化などさまざまな要因からスト…
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  • 2018/9/27
  • 働き方改革, 産業医
  • 大沼　泉

  「働き方改革」はなぜ必要？　やらなきゃダメ？

  こちらのサイトでも何度も何度も触れている「働き方改革」。 確認してみたところ、産業保健新聞に掲載されている約3,000本の記事のなかで、本記事は「働き方改革」にまつわる第76本目の記事となるようです。 2018年…