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【管理栄養士レクチャー】肌のターンオーバーに効果的な食事はこれ
「産業保健新聞」運営元、株式会社ドクタートラスト管理栄養士の小林です 私事ですが最近スキンケアにはまっており、肌のコンディションが良いと気持ちも上向きになります。 実際に仕事、プライベート関わらず大事な予定の前に肌荒… -
腰痛が起こりやすい職業、そして要因は？今からできる対策をご紹介！
突然ですが、「腰が痛い……」というお悩みをお持ちではないですか？ 厚生労働省が行った2022年（令和4年）の国民生活基礎調査では、「腰痛」が、有訴者のなかで男女ともに最も多い症状となっています。 私も家族、同僚、… -
管理栄養士が解説！目的別プロテインの選び方！
ここ数年、商品名に「プロテイン」というワードが使われていたり、「たんぱく質○g含有」という表記がされていたりするものをよく見かけるようになり、プロテインを日常的に飲む方も増えているように思います。 そんなプロテインには… -
これから改正される令和6年雇用保険制度の改正内容にご注意ください！
厚生労働省より雇用保険制度の改正内容が発表されました。 今回は以下3つの点について解説します。 ・雇用保険の適用拡大 ・教育訓練やリ・スキリング支援の充実 ・その他雇用保険制度の見直し まずは雇用保険制度につい… -
室内外の寒暖差に負けない！冷房病を対策するための方法7つ
暑い日が続き、体調が優れない方も多いのではないでしょうか。 暑さが原因と思っている体調不良は、実は「冷房病」かもしれません。 冷房病は、医学的な正式名称ではありませんが、夏場の冷房が原因と考えられるさまざまな健康障害…
