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過去の記事一覧
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満員電車のストレスを上手に解消する方法
4月から新しい生活が始まり、通勤で電車やバスといった公共交通機関を利用し始めた人はたくさんいることでしょう。 毎日の通勤の顔ぶれが少し変わったなと感じている人もいるのではないでしょうか。 多くのサラリーマンに… -
味がわからない?味覚障害かもしれません。
20代の友人から「味がわからないかもしれない。どうしたらいい?」と相談されたことがあります。 また、私の母(60代)は濃い味を好むようになり、ふだんの料理からついつい濃い味付けになってしまっています。 このように味が… -
社員のためのコミュニケーション・スペースをつくる
社員の健康増進のためにできること、すべきことはたくさんありますが、心の健康を保つには、職場の「環境整備」もぜひ念頭に置きたいところです。 会社の中に、社員が「息抜き」できる場所はありますか? 仕事のことを一瞬忘れて、… -
春の胃もたれはこうケアする
この時期、胃はお疲れ 4月になり、お花見、歓送迎会と、楽しい行事が目白押しのこの季節。 お付き合いで、宴会や飲み会の機会が増える春ですが、楽しさのあまり、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎになってはいませんか? 暖かく朗ら… -
建設現場における新たなメンタルヘルス対策
ストレスチェック制度の開始に伴い、昨年12月、建設業労働災害防止協会は「建設業におけるメンタルヘルス対策のあり方に関する検討委員会」を設置しました。 産業保健、法律および建設安全衛生の専門家で構成される同委員会で協議し…