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過去の記事一覧
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ホットミルクよりおススメは？スマホも使い方次第！入眠モードへ切り替えるポイント5つ
20～30年前までは単なる休息と思われていた睡眠。 しかし、現在は身体と脳の老廃物の処理、記憶の整理、自律神経やホルモンの調整など、寝ている間に身体のメンテナンスが行われていることがわかっています。 「たくさん寝れば… -
ストレスチェックを上手く活用できていますか？～厚労省より工夫事例集が公開されました～
皆さん、ストレスチェックを上手く活用できていますか？ 「ストレスチェック」とは、ストレスに関する質問票（選択回答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを知り、セルフケア… -
本当にあった労災事例…… 全国安全週間にむけて労災事例をご紹介！
労働災害対策を進める際には、過去の労災事例を参考にするのが有効です。 労災のリスクはさまざまな場所に存在します。 すでに起こってしまった労災の原因を追究することで、労災の起こりやすい場所を特定し、対策をとる手助けにな… -
ランニング中は？オフィスで仕事中は？5月23日付でマスク着用ルールが緩和されました！
新型コロナウイルスのワクチン接種3回目も進んでいる中、以前よりマスクを着用すべきか、どういった場面では外してよいのかといった声も聞かれるようになりました。 また、夏が近づき、気温や湿度が高くなるにつれ、マスク着用による… -
若い人も他人事ではない、脳卒中のリスク～5/25～31は脳卒中週間です～
脳卒中は高齢者の病気だと思っていませんか？ 確かに、高齢者ほど脳卒中が起こりやすくなるのは事実ですが、近年若い人に増えていることが専門家の間でも問題視されています。 筆者も、脳卒中で職場で倒れ病院に運ばれた20歳の方…
