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過去の記事一覧
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正月太りが気になっている普段運動習慣のない方向け～新年の小さな目標「スモールステップ」を立ててみませんか？～
2023年が始まりました。 新しい年が始まると「今年は良い年になりますように」と願う気持ちと、「今年こそは○○に挑戦するぞ！挑戦したい！」などの新しい気持ちが湧いてきませんか？ そこで今回は、特定保健指導で毎年100… -
コロナ・インフルエンザだけじゃない！？この時期気をつけたいあの病気
空気が冷たく、乾燥する時期になってきましたね。 この時期に注意していただきたいのが「食中毒」です。 「あれ？食中毒って梅雨のジメジメした時期じゃなかったっけ……？」と思われた方、大正解です。 梅雨の時期には食中… -
加湿器がなくても対策はできる！冬は加湿で健康維持
2023年は比較的暖かい幕開けになりましたが、皆さんはどのような年末年始を過ごされましたか？ 「冬もさぁ本番！」という寒さになり、ダウンジャケットなどの防寒着を着ておられる方も多いでしょう。 また、エアコンやストーブ… -
労働生産性が最も向上した業種は宿泊業～日本生産性本部の2021年調査からわかるもの～
生産性とは、要素がどれだけ効率的に使われたか示すもの 公益財団法人日本生産性本部は、2021年度の日本の労働者の労働生産性について、時間別・作業別に過去との経年比較を公表しました。 生産性とは、あるもの（成果）を生み… -
家族やパートナーが発達障害かも？「カサンドラ症候群」についてご紹介します
カサンドラ症候群とは カサンドラ症候群とは、パートナーが発達障害（自閉スペクトラム症“ASD”）のため、上手くコミュニケーションを取ることが難しく、苦しんでいる状態を表します。 （※今回の記事では表現をわかりやすくす…
