過去の記事一覧
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世界中どこへ行っても大都市には高層ビルが立ち並んでいます。
日本国内においても20年ほど前にくらべ、都市部を中心に高層ビル、高層マンションの数が格段に増えました。
そんなビルやマンションを見て、「こんな場所で働いてみ…
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健康保険組合連合会(健保連)の調査で、健康診断結果が「合格」だった40歳以上の会社員は、17%と2割にも満たないことがわかりました。
この調査は、40歳~75歳の会社員約270万4234人に対して【血圧・血糖・脂質・肝…
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健康のために睡眠は欠かせないものです。
元気に動くためにもたっぷりと寝ることは重要です。 ですが、なかには寝ても寝ても眠い……という人もいるでしょう。
夜きちんと寝ているのに日中に強い眠気が起こる人は特に要注意…
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2015年12月よりストレスチェック制度が施行されたことからもおわかりのように、企業で働く人々のメンタルヘルス問題は、これ以上目を背けることができないくらい大きな問題となってきています。
そんななか、厚生労働省では、過…
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気温が上がってくると、さっぱりした食べ物や飲み物が恋しくなりますね。
なかでもお酢は、酢の物など手軽に食事として取り入れやすい調味料です。
お酢の疲労回復効果や食欲増進効果はよく知られており、よく冷やした酢のものは、…
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