過去の記事一覧

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  • 2016/8/15
  • ストレスチェック, メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  「レジリエンス」を身につけ、逆境に強くなる！

  レジリエンスとは、「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などと訳される心理学用語です。 2000年頃から、ストレスを跳ね返す、ストレスに耐え乗り越えるといったように、精神疾患への抵抗力を意味する概念として徐…
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  • 2016/8/12
  • 保健師, 健康管理, 健康診断, 食事
  • 藤田　優里

  ビール好きじゃないのに「尿酸値が高い」あなたへ

  保健師として健康診断の結果をみていると、生活習慣に関わる値…例えば、糖代謝や脂質代謝、尿酸において、基準値から“少し”外れている人が多いように感じます。 健康診断結果に記載のある本人の情報から、なるべく生活習慣を想像し…
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  • 2016/8/10
  • ワークライフバランス, 労働安全衛生法
  • 大沼　泉

  罪悪感で休めない？有給休暇を心置きなくとるために

  学生たちも夏休みに入り、子どもたちも親の夏休みを心待ちにしているこの時期。 お盆休みをとる人も多いのではないでしょうか？ 有給休暇を利用して存分に休みを満喫するぞ！とワクワクする気持ちとは裏腹に、 実は罪悪感を感じ…
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  • 2016/8/9
  • 健康管理, 労働環境, 夏
  • 仲新 藍

  夏本番「ドライノーズ」に注意！

  8月7日は「鼻の日」でした。 アレルギー性鼻炎や、副鼻腔炎など、さまざまな鼻の病気がありますが、鼻の病気は冬や春先にかけて多いイメージがあります。 しかし、最近は夏に鼻炎や、ドライノーズなどの鼻の病気が増えてきていま…
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  • 2016/8/8
  • 健康管理, 夏, 食事
  • 檜森　哲

  食中毒予防は、つけない！増やさない！やっつける！

  細菌が原因となる食中毒は夏場に多く発生します。 その原因となる細菌の代表的なものは、腸管出血性大腸菌（O157、O111など）やカンピロバクター、サルモネラ属菌などです。 食中毒を引き起こす細菌の多くは、室温（約20…