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夏を乗り切ろう 後編:睡眠環境を変えよう!
「夏を乗り切ろう 前編:食生活を変えよう!」にて、夏に体がだるくなる理由をお話をさせていただきました。 この記事にて、食べるものを選んで、疲労回復・スタミナの増強、食欲を低下させない秘訣について理解していただけたかと思… -
夏を乗り切ろう 前編:食生活を整えよう!
蒸し暑く感じる日も増えてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 薄着で過ごしていらっしゃる方や、日傘をさしていらっしゃる方も増えてきたように感じます。 しかし、まだまだ夏の暑さはこれからが本番。 そんな今から、… -
健康情報の取扱に関する最新動向 ~労働者が不利益を被ってはいけません~
厚生労働省では現在、働く皆さんの「健康情報の取扱いルール」について検討が進められています。 今回は、検討が行われるようになった経緯、および2018年6月現在の検討状況についてご紹介させていただきます。 検討が行われる… -
働くパパママ育休取得応援事業の受付が開始されました!(都内中小企業向け)
子育て世代の女性の社会活躍・就業継続だけでなく、「イクメン」という言葉の一般的認知が広がっているのは周知のことと思います。 厚生労働省が男性の育児休業取得率を2020年までに13%とする目標を掲げるなど、働く世代におい… -
7月こそ安全について考えよう
皆さんは7月1日が何の日か知っていますか? 答えは「国民安全の日」です。(ちなみに筆者は知りませんでした……) また、7月1日~7日は全国安全週間と定められており、7月はさまざまな観点から安全について考える絶好の…