過去の記事一覧

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  • 2018/9/29
  • 睡眠
  • 丘桜 エル

  夜のコンビニ訪問が、眠りを妨げる？

  今日は、睡眠に影響を及ぼす光のコントロールについてお話したいと思います。 夜のコンビニ訪問による眠りの阻害 仕事帰りにコンビニにふらっと立ち寄る人もいらっしゃいますよね。 立ち読みしたり、新商品のお菓子なんか色々選…
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  • 2018/9/28
  • 健康管理
  • 上地シゲ

  ストレスとうまく付き合おう～ポイントは自律神経～

  ここ数日、暑いかと思えば雨とともに気温が下がり、肌寒いと感じる日も増えてきました。 季節の変わり目は、皆さんもご存知の通り体調を崩しやすくなります。 しかし、実は体調だけではなく、気温の変化などさまざまな要因からスト…
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  • 2018/9/27
  • 働き方改革, 産業医
  • 大沼　泉

  「働き方改革」はなぜ必要？　やらなきゃダメ？

  こちらのサイトでも何度も何度も触れている「働き方改革」。 確認してみたところ、産業保健新聞に掲載されている約3,000本の記事のなかで、本記事は「働き方改革」にまつわる第76本目の記事となるようです。 2018年…
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  • 2018/9/26
  • ワークライフバランス
  • 須田　友梨佳

  病気と仕事の両立を考える①　～ながらワーカー～

  「ながらワーカー」という言葉を知っていますか。 ながらワーカーとは「働きながら」「通院しながら」「会社や病院と相談しながら」働くがん患者の方のことで、公益財団法人日本対がん協会が名づけました。 がん患者ではなくと…
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  • 2018/9/25
  • ドクタートラストニュース
  • 中山　まき

  心の健康づくり計画助成金

  メンタルヘルス対策」に取り組もうとしても、費用面がネックとなる。 そんなお声を伺ったことがあります。 今回は、そんな事業場さまに「心の健康づくり計画助成金」（独立行政法人労働者健康安全機構）をご紹介します。 労働者…