過去の記事一覧

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  • 2019/3/26
  • ドクタートラストニュース
  • 砂川菜美

  10人に1人と言われる産後うつ

  マタニティブルーズと産後うつ 産後は身体的負担が大きく、また、赤ちゃんが泣き止まないなど、とても慌ただしい毎日となり「想像していたものと違う」とギャップに苦しむ方が多くいます。 今回は、最近よく聞く「マタニティブルー…
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  • 2019/3/26
  • ドクタートラストニュース
  • 倉科彩香

  とってもおそろしい“傍観者効果”の話

  「傍観者効果」という言葉を聞いたことはありますか？ 実はとても危険なものなのです。 今回は「傍観者効果」が職場で起きた時に生じる職場への影響についてお伝えしたいと思います。 傍観者効果とは？ 傍観者効果とは、簡単…
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  • 2019/3/26
  • ドクタートラストニュース
  • 砂川菜美

  笑いと健康の関係

  思い切り笑ったあと、なんだか気持ちも身体もスッキリすると感じたことはありませんか。 最近では「笑いヨガ教室」なども増えて起きており、笑いと健康の関係が注目されています。 また、「笑い」によって、精神的な側面だけではな…
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  • 2019/3/26
  • 労働環境, 雑学
  • 角屋　祐介

  ゆでガエル理論～ゆで上がるその前に～

  皆さまは「ゆでガエル理論」という言葉をご存知でしょうか？ これは主に企業経営やビジネスの文脈で用いられる言葉で、穏やかに進む環境変化に対応することの重要性と難しさを表すたとえ話のひとつです。 ゆでガエル理論とは？ …
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  • 2019/3/25
  • メンタルヘルス, 春
  • 佐藤　十和子

  注意すべきは5月病だけではない！　年度初めの私たちを襲う「4月病」とは

  3月は年度末ですね。 そして、4月からまた頑張ろう！　そんな気持ちになってきます。 ところで、5月病を耳にしたことがある人は多くいると思います。 ゴールデンウィークが明けた頃、何となくやる気が低下し、不安や緊張が続…