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カテゴリー：季節のテーマ
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ミカン、白菜の知られざるパワーと効果的な食べ方！旬の果物・野菜で高める免疫力
寒くなってきて、果物や鍋物が美味しい季節になってきました。 「冬の定番といえば、お手軽果物のミカン！」 「鍋といえば白菜！」 という方もいるのではないでしょうか。 こたつに入ってミカンを食べる、というのも懐かしい… -
なぜ寒いと痛みが悪化するのか？冬の肩こりや腰痛対策に大事なこと
日に日に寒さが厳しくなってきましたね。 寒いと肩こりや腰痛が悪化するという人は多いのではないでしょうか。体の不快感だけではなく、仕事のパフォーマンスが下がったり、メンタルヘルスにもかかわりがあると言われています。 今… -
おすすめの飴ちゃん、飲み物は？インフルエンザとコロナ同時流行に備えてできること
秋も深まり、一気に初冬の寒さになってきました。 今年の冬はコロナウィルスの第8波に加えて、インフルエンザとの同時流行があるのではないかと言われています。 寒い時期には空気が乾燥するため、コロナウィルスやインフルエンザ… -
今年はどうなる？コロナとインフルの同時流行！～あなた、コロナ慣れしていませんか？～
2020年1月に国内で初めてのコロナウィルス感染症（以下「コロナ」といいます）事例が確認されてから、もうすぐ3年が経過しようとしています。 それに伴い、「3密」回避をはじめ、日常生活の過ごし方が変化しました。 コロナ… -
これからの時期気を付けたい喉ケア！効果的なファッション、飲料は？
秋の入り口は、夏に消耗または低下した体力が戻らず、朝晩の気温差などで「秋バテ」のような状態になる方も多い時期です。 加えて、風邪のような喉の違和感を覚えたり、身体のだるさが取り切れなかったりする季節ですね。 風邪は喉…
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