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過去の記事一覧
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裁量労働制なのに定時出社？始業時刻を指定することは可能か
「裁量労働制」という単語自体はかなり浸透しているように思いますが、通常の勤務形式の方と、裁量労働制の方が一緒に働く職場では、働き方の違いによって様々な対応を求められることもしばしばありますね。 今日は裁量労働制にまつわ… -
従業員45.5人以上の会社で障害者雇用が必要に（平成30年4月法改正）
すべての事業主（以下、企業）には法定雇用率以上の割合で障害者を雇用する義務があります。 これは、障害者雇用促進法で定められたもので、障害者が地域の一員として共に生活できる「共生社会」の実現を目的にしているものです。 … -
朝がつらい？「寝起き腰痛」の原因と対策
厳しい冷え込みが続き、朝の寒さが非常に辛いこの季節。 普段からも、寝起きはそれほどよいとはいえない私ですが、最近は特に布団から抜け出せず、頭を出してみたり、また布団を被ってみたりと、目覚まし時計と戦う毎日です。 さて… -
自分を追い込むイラショナル・ビリーフ
イラショナル・ビリーフ （irrational belief）という言葉をご存知でしょうか。iBとも呼ばれるこの言葉に、私はカウンセリングの勉強のなかで出会いました。 アルバート・エリスという臨床心理学者が提唱した「論… -
もうすぐ始まるスニーカー通勤！
健康増進が進められている昨今、スポーツ庁から「FUN+WALK PROJECT」（ファン プラス ウォーク プロジェクト）が発表されていることをご存知でしょうか。 これは、「歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健…
