過去の記事一覧

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  • 2017/7/26
  • 夏, 夏バテ, 運動, 食事
  • 上田 倫子

  夏を乗り切るための水分補給

  梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね。 暑い日に水分補給は大切ですが、どんな飲み物でもガブガブ飲めばよいわけではありません。 夏を乗り切るための、効果的な水分の取り方や、飲み物の種類を知っておきましょう！ …
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  • 2017/7/25
  • ストレスチェック
  • 荒井 貴司

  ストレスチェックで判明！　業種別「健康リスク」大発表 ～Part1

  ストレスチェックを実施することは企業の義務ですが、その受検結果は個人情報保護法の壁にきっちりと守られており、企業が労働者の同意なく閲覧することはできないことになっています。 企業がストレスチェックで知り得るのは、個人結…
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  • 2017/7/24
  • 労働安全衛生法, 労働環境, 災害
  • 坂田 ひとみ

  災害時、その職場で助かりますか？

  災害はいつやってくるかわからない ７月上旬、福岡県と大分県を中心とした九州北部に集中豪雨が発生しました。 大雨特別警報が発令された福岡県と大分県を合わせた死亡者は30人を超え、福岡県では10数名が安否不明となっていま…
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  • 2017/7/22
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 山口 紗英

  うまく取りたい適度な距離感

  「パーソナルスペース」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 社会心理学で使われる言葉ですが、これは、コミュニケーションをとる相手と自分との距離、自分の周りの空間（心理的な縄張り）を指します。 「パーソナルスペース…
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  • 2017/7/21
  • 健康管理, 夏
  • 服部 恭子

  夏こそ冷え性に注意！

  真夏日や猛暑日が続き、暑さ厳しい季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冷房の効いた室内で過ごし、食事の際には、喉の通りが良い冷たい食べ物や飲み物をついつい選び、 お風呂もシャワーで済ませてしまうと…