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怠け者の効率を見習おう！
2：6：2法則（別名：働きアリの法則）を聞いたことはありますか。 働きアリの2割は一緒懸命に働き、6割が普通に働き、残り2割が怠け者になるといいます。 そして、2割の怠け者だけにしても、残り8割の働きアリのなかから怠… -
「問題解決をしない」ストレスコーピング
毎日何かしらストレスを感じることがあると思います。 特に仕事については、ストレスを切り離すことは難しいのが現実です。 「○○さんと話すのが苦痛だから、異動したい！」 苦手な人との会話はとてもストレスを感じま… -
課長、タイムカードに打刻してください！－2019年春より、管理監督者の労働時間把握が企業の義務に―
働き方改革関連法（正式名称は「働き方改革を推進するための関係法律の整備に関する法律」という長ったらしいものです）が、2018年6月に成立したことは記憶に新しいですね。 法律の概要は、「働き方改革法が成立！本改正の3つの… -
食生活の見直しにはどっちを改善するべきなの？【 脂肪VS糖質】
定期健康診断の結果を見て、食生活の見直しを行っている方もいるのではないでしょうか。 最近、いろいろなダイエット方法があり、世界全体でも「健康」を意識したダイエットが注目されています。 食事についてどのように栄養をとっ… -
小規模事業場の方必見！ 産業医契約をお得にしましょう
産業保健の重要性が叫ばれている昨今、産業医を選任している企業が増えてきていますが、あなたの会社では産業医や保健師契約をしていますか？ 「自分の会社は従業員数が50名未満だから、産業医やストレスチェックとは関係ない」…
