カテゴリー：食事

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  • 2025/11/12
  • 健康経営, 健康診断, 生活習慣, 食事
  • 清宮 あいり

  社員が血糖値を2週間測定！「血糖友の会」で見えた生活習慣の変化

  「産業保健新聞」運営元の株式会社ドクタートラストでは、新たに社内の健康経営に対しさまざまなアドバイスを行うポジション「CHD（Chief Health Doctor）」を設置し、冲永昌悟医師に就任いただきました。 今回…
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  • 2025/10/31
  • 食事
  • 宮野　友里加

  働く人にこそ紅茶を。カフェイン控えめでリラックス効果も

  11月1日は「紅茶の日」です。 日本で最初に大黒屋光太夫が紅茶を飲んだ記録が残る11月1日にちなみ、日本紅茶協会が制定しました。 紅茶は世界中で親しまれ、私たちの職場や日常生活でも身近な存在となっています。 一方、…
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  • 2025/10/27
  • 運動, 食事
  • 保健師　大島かよ

  40代から要注意！サルコペニアは若い世代も 予防のための食事と運動

  サルコペニアとは？ 日本は世界でも有数の長寿国ですが、その一方で「健康寿命」をいかに延ばすかが課題となっています。 近年注目されているのが「サルコペニア」です。 高齢者だけではなく、生活習慣や運動不足によって若い世…
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  • 2025/10/20
  • 生活習慣, 食事
  • 小林　彩実

  【世界骨粗鬆症デー】骨折する前に始める「骨貯金」―働く世代から始める骨の健康

  毎年10月20日は「世界骨粗鬆（しょう）症デー」。 骨の健康は、高齢になってからだけでなく、働く世代や10代、20代から意識することがとても重要です。 本記事では、10月2日にジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社で…
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  • 2025/9/12
  • 生活習慣, 管理栄養士, 食事
  • 宮野　友里加

  【管理栄養士が教える】疲れた日に選びがちな「あの食べ物」が“おならの増加＆激臭”の原因!?

  こんにちは。管理栄養士の宮野です。 先日、友人からこんな相談を受けました。 「最近お腹にガスがたまっているのか、おならが多くて、しかも臭いがきついんだよね……」 本人も思い当たる節があるようで、生活習慣の乱…