過去の記事一覧

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  • 2022/7/13
  • WOMAN, 食事
  • 宮野　友里加

  生理周期にあわせた食事のとり方はできていますか？不調の緩和方法を管理栄養士が紹介！

  生理前に起きる月経前症候群（PMS）は8割の女性が経験していることがわかっています。 PMSは、月経前3～10日の間続く精神的な症状（イライラ感、気分の落ちこみ、不安感、過食）や身体的症状（胸のはり、下腹部痛、だるさ、…
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  • 2022/7/11
  • 労働環境
  • 小橋 凛

  アルバイトの労働条件について知ろう～7月末まで厚労省がキャンペーン実施～

  仕事（アルバイト）のトラブル ・　時給が面接で聞いたときの金額と違う ・　一方的にシフトを変更させられてしまう ・　開店の準備や片付けの時間の給料がもらえない ・　お店が忙しくて休憩がもらえない ・　売れ残った…
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  • 2022/7/8
  • 労災, 法改正
  • 蜂谷未亜

  【2023年4月から義務】化学物質起因の労災防止に向けて安衛則が改正されました

  2022年5月31日、「労働安全衛生規則等の一部を改正する省令」が公布され、労働安全衛生規則などの一部が改正されました。 今般の改正は、化学物質による労働災害を防止することを目的としており、多くの項目が2023年4月ま…
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  • 2022/7/6
  • 睡眠
  • 保健師　さわこ

  あなたの睡眠偏差値は？診断結果からわかる睡眠の改善ポイント

  学生の頃は、受験や試験でおなじみだった「偏差値」というワード。 志望校を目指すうえで自身が置かれている順位を知り、弱点をカバーしていくことが成功への道でした。 社会人になってからは、「偏差値」を耳にする機会は減りまし…
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  • 2022/7/5
  • ハラスメント, 雑学
  • 秋本雄基

  それって○○ハラ？職場で気を付けるハラスメントとは

  パワハラやモラハラ、セクハラといったハラスメントは個人の尊厳を傷つける行為であり、決して許される行為ではありません。 2022年4月1日よりパワーハラスメント防止措置が中小企業の事業者に対しても義務化され、多くの企業が…