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過去の記事一覧
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出産後にメンタル不調になる？事前に知っておきたい産後ケアサービスをご紹介
皆さまのなかには、「産後うつ」という言葉を耳にしたことがある方もいらっしゃるでしょう。 産後うつとは、分娩後の数週間、ときに数カ月後まで続く極度の悲しみや、それに伴う心理的障害が起きている状態をいいます。 筆者は… -
30代なのにもう閉経？意外と知られていない早発閉経
皆さんの中で、月経が周期的にこない、3か月以上来ていない方はいらっしゃいませんか？ もしかするとその症状、早発閉経かもしれません。 閉経を迎える年齢は50歳前後のイメージがあるかもしれませんが、40歳未満でも自然と閉… -
働く人のワーク・エンゲイジメントを高めるキャリア教育とは？
キャリアへの関心拡大 近年、売り手市場が続いており、2021年7月には1.14だった有効求人倍率が2022年7月には1.29にまで上昇しました。 この売り手市場における人材不足に頭を悩ませるご担当者の方も多いのではな… -
「良い二度寝」と「悪い二度寝」がある？すっきり目覚めるポイントは20分
「良い二度寝」と「悪い二度寝」の違い 目覚ましが鳴って目が覚めたものの、「あと少し寝たい」「眠くて起きれない」と二度寝した経験のある人は多いのではないでしょうか？ 実は二度寝にも、「良い二度寝」と「悪い二度寝」があり… -
まだ大丈夫と軽く考えていませんか？本当は怖い脂肪肝を知ろう
皆さんは健診結果を見るとき、一番気にする検査項目は何でしょうか？ どの検査項目が基準値から外れているか、どのような所見が出ているかは個人差があります。 また、治療中の方は治療している数値に注目するでしょう。 私…
