過去の記事一覧

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  • 2017/11/7
  • 雑学, 食事
  • 柏崎 沙緒梨

  血圧が上がってきたら手軽にチェック！食品表示の活用

  1日の塩分摂取の目標量は？ あなたは1日に塩分を何gとっていますか？ この質問にすぐに答えられる方は少ないと思います。 塩分を多くとると高血圧になりやすいといわれています。 具体的な塩分摂取量の目標量は男性8…
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  • 2017/11/6
  • 健康管理, 冬, 季節のテーマ, 衛生管理者, 雑学
  • 小橋 凛

  冬の乾燥対策　加湿器病に注意！

  乾燥が気になるこれからの季節、空調が効いたオフィスの中は特に空気が乾燥しやすい環境です。 オフィス内の温度や湿度は労働安全衛生法に基づく厚生労働省令として事務所衛生基準規則が定められており、室温は17度〜28度、湿度は…
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  • 2017/11/4
  • ダイエット, 認知行動療法
  • 笹井裕介

  ダイエットに生かす認知行動療法

  ダイエットに生かす認知行動療法 天高く馬肥える秋、夏前に始めたダイエットも停滞期に入り、薄着もしなくなった今日この頃、ズボンやスカートのサイズがきつくなってきた……なんて人も多いのではないでしょうか。 今日はダイエッ…
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  • 2017/11/2
  • 冬, 季節のテーマ, 未分類, 病状・症状
  • 中村 眞弓

  冬の脅威・ノロウイルスにも効果的な除菌ジェル

  風も冷たくなり、季節も秋から冬を感じる季節になってきました。 冬に流行する感染症といえば、インフルエンザと並んで、「ノロウイルス」があります。 特に学校や保育園で流行が始まると一気に感染が広がり、嘔吐・下痢の激し…
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  • 2017/11/1
  • ストレスチェック
  • 荒井 貴司

  ストレスチェック業種別ランキングPart４「仕事のコントロール」　

  Part１、Part２では、ストレスチェックで判明した業種別「健康リスク」を発表しました。 前回Part３からは、「健康リスク」の根拠となったデータである「ストレス要因」を紹介しています。 ストレス要因は大き…