- Home
- 過去の記事一覧
過去の記事一覧
-
「良い二度寝」と「悪い二度寝」がある？すっきり目覚めるポイントは20分
「良い二度寝」と「悪い二度寝」の違い 目覚ましが鳴って目が覚めたものの、「あと少し寝たい」「眠くて起きれない」と二度寝した経験のある人は多いのではないでしょうか？ 実は二度寝にも、「良い二度寝」と「悪い二度寝」があり… -
まだ大丈夫と軽く考えていませんか？本当は怖い脂肪肝を知ろう
皆さんは健診結果を見るとき、一番気にする検査項目は何でしょうか？ どの検査項目が基準値から外れているか、どのような所見が出ているかは個人差があります。 また、治療中の方は治療している数値に注目するでしょう。 私… -
就活セクハラの企業リスクと防止策、就活生がハラスメントを受けた場合の対処法をご紹介
皆さんは「就活セクハラ」という言葉を耳にしたことはありますか？ 就活セクハラとは、就職活動中の就活生やインターン生が企業の担当者などから、セクシャルハラスメント（通称セクハラ）を受けることを言います。 厚生労働省の調… -
管理栄養士おすすめ！コンビニで食事を選択するときに実践してほしいポイント3選
皆さん、こんにちは。管理栄養士の宮野です。 食事を中心とした健康カウンセリングをしている際や友人からこんなことを言われることがあります。 ・ 自炊をする時間がなく食事がコンビニばかりになる ・ 揚げ物やお肉、ラ… -
おすすめの飴ちゃん、飲み物は？インフルエンザとコロナ同時流行に備えてできること
秋も深まり、一気に初冬の寒さになってきました。 今年の冬はコロナウィルスの第8波に加えて、インフルエンザとの同時流行があるのではないかと言われています。 寒い時期には空気が乾燥するため、コロナウィルスやインフルエンザ…
