カテゴリー：健康管理

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  • 2017/12/29
  • メンタルヘルス, 健康管理
  • 金城志織

  長期休暇と心のコントロール

  もうすぐ今年も終わりですね。 年末年始の休みに入り、リフレッシュしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、お休みも後半に近づくにつれ、休み明けのことを考えて憂鬱な気分になったことありませんか？ 長期休暇を有意…
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  • 2017/12/28
  • 保健師, 健康管理
  • 瀧澤りよ

  どうしたらいいの？ピロリ菌検査の受け方

  前回の記事では、胃の中にピロリ菌が住み着いてしまうことで、炎症が起こり、炎症状態が続くと、慢性胃炎、萎縮性胃炎となり、その一部ががんとなっていくとお話しました。 ピロリ菌が住み着いてしまった場合は、はやめに除菌するのが…
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  • 2017/12/25
  • 健康管理, 睡眠
  • 田中 祥子

  寒い冬、朝起きられないのはなぜ？

  冬になると朝起きられない！？ 年の瀬になり、いよいよ寒さが本番となってきました。 朝起きるのがつらい。普段と同じ時間に目覚ましをかけているのに、なかなか起きられない。暖かい布団の中から抜け出せない。２度寝してしまう……
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  • 2017/12/21
  • 保健師, 働き方改革, 睡眠
  • 丘桜 エル

  酔っ払いながら仕事をしている従業員？…睡眠不足の意味

  徹夜すること。 あるいは5時間睡眠を1週間続けることは、血中アルコール濃度0.1%（酒気帯び運転で捕まる3倍の濃度）で仕事をすることと同じであることをご存知ですか？ 睡眠不足で出勤しても、怒られませんが、アルコールを…
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  • 2017/12/19
  • ワークライフバランス, 保健師, 労働環境, 衛生管理者, 雑学
  • 菊池　涼子

  ダイバーシティと産業保健

  ダイバーシティってなんだろう ダイバーシティとは近年注目されている言葉ですが、そもそも何をあらわしているかご存知でしょうか？ ダイバーシティ（diversity）＝多様性です。 性別や国籍、年齢などに関わりなく、多…