過去の記事一覧

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  • 2018/2/10
  • 保健師, 健康管理
  • 林　晴香

  朝がつらい？「寝起き腰痛」の原因と対策

  厳しい冷え込みが続き、朝の寒さが非常に辛いこの季節。 普段からも、寝起きはそれほどよいとはいえない私ですが、最近は特に布団から抜け出せず、頭を出してみたり、また布団を被ってみたりと、目覚まし時計と戦う毎日です。 さて…
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  • 2018/2/9
  • メンタルヘルス
  • 冨田さゆり

  自分を追い込むイラショナル・ビリーフ

  イラショナル・ビリーフ （irrational belief）という言葉をご存知でしょうか。iBとも呼ばれるこの言葉に、私はカウンセリングの勉強のなかで出会いました。 アルバート・エリスという臨床心理学者が提唱した「論…
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  • 2018/2/8
  • ダイエット, 運動
  • 杉山敏之

  もうすぐ始まるスニーカー通勤！

  健康増進が進められている昨今、スポーツ庁から「FUN+WALK PROJECT」（ファン プラス ウォーク プロジェクト）が発表されていることをご存知でしょうか。 これは、「歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健…
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  • 2018/2/7
  • 労働安全衛生法, 労働環境
  • 田野優人

  大学生の就職内定率、同時期過去最高値

  3月1日は、来年度新卒採用の情報解禁日です。 それに合わせ、現在、多くの企業が準備に勤しんでいるのではないでしょうか。 そんななか、厚生労働省と文部科学省は、平成30年3月大学等卒業予定者の就職内定状況を共同で調査し…
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  • 2018/2/6
  • 健康管理, 冬, 季節のテーマ
  • 田中 祥子

  日本人の死因第３位！肺炎の恐ろしさ

  若くても死に至ることが…… 先日、40代の落語家の方がインフルエンザにかかり、その後肺炎を合併しお亡くなりになったという報道がありました。 一般的に40代の健康な男性であれば、インフルエンザや肺炎で死亡することはほと…