過去の記事一覧

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  • 2017/7/22
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 山口 紗英

  うまく取りたい適度な距離感

  「パーソナルスペース」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 社会心理学で使われる言葉ですが、これは、コミュニケーションをとる相手と自分との距離、自分の周りの空間（心理的な縄張り）を指します。 「パーソナルスペース…
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  • 2017/7/21
  • 健康管理, 夏
  • 服部 恭子

  夏こそ冷え性に注意！

  真夏日や猛暑日が続き、暑さ厳しい季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冷房の効いた室内で過ごし、食事の際には、喉の通りが良い冷たい食べ物や飲み物をついつい選び、 お風呂もシャワーで済ませてしまうと…
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  • 2017/7/20
  • 労働環境
  • 吉田愛美

  増える中途採用　～日本型雇用慣行見直しへ～

  日本型雇用慣行という言葉をご存知でしょうか。 「終身雇用」「年功序列」「企業別組合」が軸となったこの日本の雇用制度は、1990年代から変化しています。 中でも昨今増えている中途採用について、最新の情報をお伝えしま…
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  • 2017/7/19
  • 健康管理, 労働安全衛生法, 労働環境
  • 吉田 羅生

  食事サイクルの乱れが社員の健康を乱す

  私達は一般的に朝、昼、夕と1日3食、食事を行っています。 実は、江戸時代までの日本人は、1日朝夕2食であったといわれています。 1日3食に変化した理由には諸説ありますが、江戸時代から労働時間が増え、起きている時間…
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  • 2017/7/18
  • 保健師, 健康管理, 睡眠
  • 高橋琴音

  社員の仕事効率アップのポイント

  「最低でも1日7時間は睡眠時間を確保しましょう」 「睡眠は心と体のメンテナンスに不可欠です」 睡眠が大切であることは、これまでさまざまな文献から唱えられてきました。 最近では「睡眠負債」という言葉もメディアで取り上…