[ ストレス ]の検索結果

• 
  • 2024/5/13
  • 新型コロナウイルス, 病状・症状
  • 保健師　大島かよ

  なぜ起こる？どう防ぐ？長引く＆つらい新型コロナ後遺症

  2020年が始まって間もなく、新型コロナウイルス感染症が流行し始め、私たちの環境や生活は大きく変化しました。 医療や健康、社会の在り方などさまざまな場面において新しい視点を持つようになったのではないかと感じます。 国…
• 
  • 2024/3/29
  • セミナーレポート
  • 佐藤　せな

  オンライン講座「徹底Q&A無料講義 今すぐ必要！企業として、個人として知るべき防災対策」開催レポート

  「産業保健新聞」読者の皆さまこんにちは。 ドクタートラストセミナー事務局です。 今回は、3月15日に開催したオンライン講座「徹底Q&A無料講義 今すぐ必要！企業として、個人として知るべき防災対策」の内容をレポ…
• 
  • 2024/3/26
  • 睡眠
  • 片桐芽衣

  その日の疲れは、その日のうちに！「3つのリズム」を整えた睡眠法とは？

  若い頃とくらべて疲れやすくなった、休んでも疲れが取れない――。 年齢を重ねると多くの方が直面する悩みではないでしょうか？ 実際に年齢とともに体力や気力が衰えるのは自然なことですが、そのまま放置していると心身の不調…
• 
  • 2024/3/13
  • テレワーク, 働き方改革
  • 牧原 花林

  働きたくない人がおよそ6割？「正社員のワークライフ・インテグレーション調査2024年版」

  2024年2月8日、株式会社マイナビが、正社員として働く20~59歳の正社員男女3,000名を対象に調査した「正社員のワークライフ・インテグレーション調査2024年版（2023年実績）」を発表しました。 ワークライフ・…
• 
  • 2024/2/19
  • 睡眠
  • 中山　真樹

  推奨される睡眠時間や生活習慣は？「健康づくりのための睡眠ガイド2023」策定

  「休養を取れていますか？」と聞かれたらみなさんはなんて答えますか？ 面談やカウンセリングでこのような質問をされること、よくありますよね。 厚生労働省の「健康日本21」(21世紀における国民健康づくり運動）では、休養に…