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カテゴリー：ドクタートラストニュース
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冬こそロコモ対策で健康に～「いつもより10分多く」を意識～
冬になると寒さから活動量が減少しがちになりますね。 私たちは毎日体を動かして活動していますが、体を動かすためには骨や筋肉、関節などの運動器が深く関わっています。 今回は、その運動器トラブル「ロコモティブシンドローム」… -
メンタルヘルスに関する取り組みをしていますか？～「心の病」は20代で増加～
皆さんは、勤務先の従業員向けメンタルヘルス対策は十分だと感じていますか？ メンタルヘルスとは、心の健康状態を意味します。 心が軽い・やる気がわいてくるような気持が心が健康な状態であるとされています。 メンタルヘルス… -
2024年春「時間外の上限規制」がドライバーに導入！何が変わる？何を変える？
生活・交通を支えるバスやタクシーの運転手、物流を支えるトラック運転手に代表される自動車運送事業では、長時間運転や、健康課題に向き合ってきており、それによって交通事故の件数は近年減少傾向がみられます。 しかし、まだまだ課… -
どうして睡眠は必要？今さら聞けない「眠りのキホンAtoZ」
私たち人間は毎日睡眠をとっていますが、なぜ、睡眠をとらないといけないのでしょうか？ このコラムでは、睡眠全般の基本的なことをわかりやすく解説します。 睡眠の役割・メカニズムとは？ まずは睡眠の役割・メカニズムをおさ… -
皆さんはなぜ働いていますか？
こんにちは、「産業保健新聞」の運営元、ドクタートラストで営業を担当している小島です。 私はドクタートラストに入社して4年が経ちました。 営業担当としてさまざまな会社の人事担当者様とお話しをすると、やりがいや楽しさを感…
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