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投稿者プロフィール
市川 さくら株式会社ドクタートラスト 公認心理師
心理学科を卒業後は一般企業で勤務し、その後臨床心理士と公認心理師の資格を取得しました。心理職として市の精神保健福祉センターで勤務した後に総合病院の精神科で約6年勤務し、心理カウンセリングを通してさまざまな方のお話をうかがってきました。その経験の中で、健康で長く働き続けるためにはメンタルに不調を感じたらできるだけ早く対処することや予防的な観点の大切さにも気付き、産業保健の領域で働きたいという思いが強まりました。できるだけ多くの人がこころの健康を保ち、自分なりの生き方を目指せるよう努めていきます。
【保有資格】公認心理師、臨床心理士
【ドクタートラストへの取材、記事協力依頼などはこちらからお願いします】
市川 さくら一覧
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- 2025/10/24
- メンタルヘルス
【5-4-3-2-1法】不安を感じたらグラウンディングで”今ここ”に戻ろう
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- 2025/8/26
- ドクタートラストニュース
残暑バテとは?原因とセルフケアで夏の疲れを乗り切る方法
この夏もお疲れ様でした。 今年も5月中旬を過ぎた頃から、天気予報では「夏日」「真夏日」と言われはじめ、現在も未だに「猛暑日」があり酷暑が続いていますね。 夏バテに苦しめられた日々も終わりに近付いていますが、次にやって… -

- 2025/6/16
- 新入社員
その疲れ、「カルチャーショック期」かも?!
新年度が始まってから約3か月が過ぎ、人事異動や新入社員の入社に伴う環境変化も少し落ち着いてきた頃かもしれません。 落ち着いてきたからこそ周りを見渡す余裕ができて、会社や周囲の人間関係に「これってどうなの?変じゃない?」… -











